Думаю - это хороший способ решать проблемы. После такого творчества не только можно успокоиться, но и реально разрешить ситуацию, приводящую к такому состоянию, а так же трансформироваться самому.
Еще некоторые танцуют, усиленно начинают убираться ....

Про внутренние ограничения не понял.