а у меня они ускоряют метаболизм и уже через полтора часа хочется жрать опять. но окрыляют, особенно когда это единственная еда за день :)
по поводу сахара. стручки фасоли не пробовали заваривать и пить. как чай? именно стручки сухие, шкурки, без самой фасоли. мне одно время, когда я собой занималась, а не людьми :), помогали. на рынке можно купить как раз сейчас, у бабушек разных... я в этом году посадила фасоль ради этих шкурок и только вот в воскресенье собрала. теперь сушить и пить.